南苑街道办事处于2022年3月10日组织100名辖区居民在机场社区双拥运动场开展了国家体育锻炼标准测试和国民体质测试活动。通过活动的开展激发大家参与体育锻炼的兴趣，指导大家在参与健身活动过程中提高身体素质、掌握科学健身技能。

此次测试的项目有：身高、体重、坐位体前屈、反应能力、闭眼单脚测平衡力、肺活量、仰卧起坐等十余个项目。辖区居民互相鼓励，互相加油，场内气氛融洽，时而传来阵阵欢快的笑声，参与活动的居民都很支持，顺利完成了各个项目的测试。有的居民表示“这种活动真好，能让年轻人、老年人都活动活动筋骨，锻炼锻炼，以后我们还要参加”。

测试结束后，现场工作人员为每位受测试者出具《体质评估报告》，专业技术人员还根据测试结果现场解读报告，提出有针对性的健身运动建议。让居民更加直观地了解自身的速度与力量、协调力与爆发力等健康体魄必备的身体素质，为今后健身项目的选择提供了依据和参考。

来源：丰台区青少年体育协会